La talassoterapia sfrutta gli effetti benefici del clima marino dovuti all’acqua di mare, alla sabbia e alla temperatura. In particolare l’acqua di mare arricchisce l’aria di minerali conferendole i poteri benefici che vengono sfruttati nei centri di talassoterapia.

L’uso dell’acqua di mare è molto vario, dai bagni caldi a 38°, alle fangature, le sabbiature, gli impacchi di alghe, le inalazioni, le irrigazioni e l’aereosol. Il tipo di trattamento dipende dal disturbo che è necessario curare come le malattie delle ossa, le forme allergiche, la circolazione sanguigna, disrubi alle vie respiratorie e al sistema nervoso. In generale la talassoterapia è consigliata contro lo stress e come potente mezzo di rilassamento.

Il Mar Rosso, grazie alle sue acque cristalline e prive d’inquinamento, rappresenta una meta ideale per provare questo tipo di trattamenti.

Centri che praticano talassoterapia a Sharm:

-Sothys Sheraton Thalasso Spa, centro benessere dell’Hotel Sheraton a Sharm, è stato il primo centro talassoterapico della zona. Oltre alle numerose sale e trattamenti, la struttura è dotata di una piscina con idromassaggio al sale marino.

-Domina Hotel & Spa Prestige Elisir, nato solo alla fine del mese scorso all’interno del famoso Domina Coral Bay Hotel, Resort Spa & Casino. La sua Elisir Spa, oltre a trattamenti di ogni tipo, propone tre piscine riscaldate d’acqua marina con percorsi vari tra cascate d’acque e idromassaggi. La struttura ha al suo interno addirittura una farm biologica e ristoranti abili nella preparazione di pasti “bio”.

-Les Thermes Marins des Cascade, nella zona di Soma Bay, centro benessere immerso nella natura, che sfrutta al massimo l’aria marina e le alghe dal potere curativo attraverso una serie completa di trattamenti.

-Ventaglio Resort Blue Bay Resort & Spa, centro di talassoterapia e spa

L’ultima novità in ambito benessere sul Mar Rosso è il centro Domina Hotel & Spa Prestige Elisir aperto lo scorso 21 Dicembre all’interno del conosciutissimo Domina Coral Bay Hotel, Resort Spa & Casino. Questa struttura segue il desiderio di relax e benessere dei turisti che trascorrono qui le proprie vacanze e si abbina perfettamente alla cornice naturale paradisiaca del Mar Rosso. Le camere sono 96, più 4 suites, e i clienti possono accedere alla Spa Elisir attraverso uno speciale tunnel. L’atmosfera è squisitamente orientale ed ogni servizio è rivolto a rendere la permanenza nell’hotel una vera pausa di tranquillità e di benessere assoluto. Ogni nuovo cliente della spa ha a disposizione un check-in e un programma personalizzato, oltre a frutta bio proveniente direttamente da una piccola ”farm” biologica. Cromoterapia, idromassaggi, cascate d’acqua e massaggi di ogni tipo vi aspettano per rendere perfetta e indimenticabile la vostra vacanza “relax” sul Mar Rosso.

Per chi volesse restare lontano dalle mete normalmente frequentate dai turisti sul Mar Rosso, è possibile scegliere una vacanza alla ricerca del relax e del giusto equilibrio tra mente, corpo ed emozioni attraverso la pratica dello yoga…
Le sessioni di yoga possono essere svolte sulle terrazze degli alberghi con vista mare o sulla spiaggia, in questo caso cornice perfetta per praticare questa disciplina all’alba.
Si può scegliere inoltre di partire per uno yoga safari nel deserto del Sinai di 2 o 5 giorni, ai quali si può abbinare un trekking o una gita in cammello.
Questa disciplina antica si integra perfettamente alla storia e alla magia del Sinai…
Le sessioni di yoga sono spesso associate ai corsi di apnea, come parte essenziale e preparatoria per chi si accosti per la prima volta a questa esperienza. I corsi di yoga-sub sono invece praticati in acqua, sia nei corsi di apnea sia di immersione, e favoriscono la gestione dello stress, il controllo della respirazione, e il rapporto tra corpo e ambiente circostante.
Per chi volesse provare a praticare yoga senza rinunciare ai divertimenti più tipici di Sharm, non mancano i corsi all’interno dei resort e dei migliori villaggi come  l’ Hotel Ritz-Carlton di Sharm el Sheikh.
Non a caso l’Egitto è stato eletto quest’anno come luogo di partenza per il raduno internazionale di yoga, svoltosi dal 30 Maggio al 7 Giugno 2008 con seminari, corsi e sessioni speciali. La cerimonia di apertura ha avuto luogo nell’area delle piramidi di Giza  per poi trasferirsi nel Mar Morto e in Giordania fino a raggiungere la meravigliosa Petra.
Lo yoga oltre ad essere una pratica utilissima per allontanare lo stress, acquisire consapevolezza corporea ed elasticità, è una soluzione per avvicinarsi alla natura dei luoghi nel pieno rispetto dell’ambiente.

Per gli interessati ecco alcuni siti in cui trovare utili informazioni:
http://www.desert-divers.com/ : propone yoga safari nel Sinai, diving e freediving, e promuove azioni di turismo responsabile e sostenibile
http://www.subsinai.com/yoga.php: organizza tour abbinati a corsi di yoga nel Sinai
http://www.catherinecamp.com/relax_yoga_mar_rosso.htm: villaggio sul Mar Rosso dedicato alla pratica dello yoga
http://www.globalyogafestival.com/intro.shtml: sito del festival internazionale yoga